Szép cipő, nem feltétlenül jó cipő??? Vagy csak nekem nem...
Amikor már vásárlásnál érzed, hogy nem az igazi...de szeretnéd. És aztán megbánod, de már megvan. Futni nem tudok benne, a polcon jól mutat, egy kicsit sokba került porfogónak és nincs új futócipőm.
Félmaratoni felkészülésem után hirtelen elkezdett fájni a sípcsontom, csonthártyagyulladást kaptam. Több szakértő szerint is ez a talpboltozat-problémámra, illetve a nem megfelelő cipőre volt visszavezethető. Körülbelül 4-5 cipőt próbáltam ki, de az összesben lesérültem. A Podiart talpbetéteit a futóboltban ajánlották, és már-már reménytelenül, de felkerestem őket. Az egyedi talpbetétnek köszönhetően a sok lesérülés-próbálkozás-lesérülés után visszakaphattam a futás örömét, ami azóta még jobban megy!
Örök hálám nekik!
Bakó Dóra
Szülések után megtapasztalja az ember, hogy mennyit változik a talpa, "elveszik" a régi harántboltozata.
A Podiart új, kerékpáros betétje kemény, ugyanakkor rugalmas, nagyon jól alátámasztja a talp első részét is, így jól átadható az erő a pedálra.
Eddig hosszabb tekerés során gyakran zsibbadt a lábfejem, ez a talpbetét hordásával megszűnt, kevésbé fárad el a lábam.
A nagylábujj körmömet a helytelen lábtartás miatt mindig megnyomták a cipők (idővel kilyukasztottamm a cipő elejét), most hosszabb kerékpározás után sem fájnak a körmeim.
Jelenleg triatlon utánpótlás neveléssel és versenyzéssel foglalkozom, a Váci Ifjúsági Sportegyesületben. Korábban kerékpár versenyző voltam. Egy év megszakítással 6. éve edzek gyerekeket.
Sportolás közben is gondoljunk lábunkra!
Egészséges lábbal nemcsak hosszabban bírjuk a sportolás közbeni többletterhelést, de meg is óvhatjuk az esetleges lábszerkezetben bekövetkező elváltozásoktól, illetve további következmények kialakulásától (derékfájdalom, csípőfájdalom, stb.). Érdemes ezért lábunkat megvizsgáltatni, hogy szükség esetén egy jó talpbetét hordásával elkerülhetőek legyenek ezek az ártalmak.
Sok éve talpon álló munkát végzek és voltak problémáim, hogy meddig bírom még ki állva a munkaidőt. Futóként, teljesítménytúrázóként sem volt egyszerű az élet ezelőtt, mivel a két lábam tartásában is különbség mutatkozik (az egyik pronál a másik neutrál), emellett lúdtalpam is van.
Mindig fájt a vádlim, sosem volt rendes betétem, sőt a sok elkeseredett próbálkozás után már nem is nagyon foglalkoztam vele, hogy mindig legyen az utcai cipőmben lúdtalpbetét.
Hozzá voltam szokva és tudtam, hogy ha egy nap pár óránál többet mozgok a városban, akkor aznap este tuti erős vádlifájdalom fog rám várni! Majd megérkezett az életembe a futás! Vettem egy futócipőt, sajnos az eladónak esze ágában sem volt megkérdeznie tőlem, hogy milyen a lábam én meg nem is tudtam róla, hogy van többféle futócipő a különböző rendellenességű lábakhoz.
Urbanikné Rosza Mária háromszoros olimpikon, jelenleg közép hosszútávfutó és távgyalogló edzőként dolgozom a Buda-CashBékéscsabai Atlétikai Clubnál 12éve edzőként.
Többszörös Országos Bajnok tanítványom segítségére sietett aPODIART cég. Utolsó éves ifiként gyakorlatilag a fedett OB óta / amit még megnyert 800m 1.58.83 / sérüléssel bajlódott, a szabadtéri idényben már nem tudott versenyezni. Valószínűleg gyermekkori talp probléma, és a serdülő kori növekedés valószínű következményeként.
Így pár száz kilométerrel a talpbetéteimben bátran ki merem jelenteni, hogy a betétek nagyon beváltak. Eleinte a szoktatás időszakába itthon hordtam csak egy pár percet, majd pár alkalommal később már sétáltam benne az utcán. Mikor már 30-40percet tudtam sétálni úgy, hogy nem éreztem semmit a talpam alatt akkor elkezdtem futni egy keveset. A kezdeteknél nagyon fura volt, olyan érzésem akadt futás közbe mintha megnyúlt volna a cipőm orra és több a hely benne. Ez annak köszönhető, hogy megemeltük a lábboltozatomat.
